CARACTERÍSTICAS DE PESSOAS TÓXICAS:

Nem sempre é fácil de perceber de imediato que você está lidando com alguém tóxico, seja nas amizades, no trabalho ou no relacionamento. Geralmente pessoas tóxicas se camuflam muito bem e suas atitudes as vezes são confundidas como atitudes super protetoras ou até mesmo comportamentos de exigências constantes de atenção a todo momento.

Pessoas tóxicas costumam a agir de forma imatura emocionalmente o que faz com que ela se comporte geralmente de duas formas: possessivamente ou sendo dominada. Existem as pessoas tóxicas que gostam de controlar tudo e existem as que são dominadas e ocupam o lugar daquela pessoa que se acha frágil e injustiçada.

Sujeitos com personalidade tóxica não costumam a se responsabilizar por seus erros, na verdade costumam a atribuir a culpa de algo sempre para o outro se fazendo de inocente. Além disso, costumam a ser pessoas que se comportam de forma muito negativa no dia-a-dia.

De forma geral, essas pessoas possuem uma autoestima baixa transmitindo dessa forma uma energia negativa que faz com as pessoas ao redor se sintam cansadas e desanimadas. Tudo isso, por que além de ter um baixo astral, elas costumam a criticar muito os outros e a colocar sempre defeito no outro, colocando-o para baixo.

Pessoas tóxicas não costumam a apoiar o sucesso do próximo seja ele amigo (a) ou parceiro (a). Isso por que eles (as) não agem de forma acolhedora. Somente desejam ser cuidados e não terem a obrigação de retribuir os cuidados que recebem.

Esse tipo de pessoa gosta de tirar proveito do que as pessoas podem oferecer, ou seja, gostam de se beneficiar dos outros. E mesmo tirando proveito das pessoas, se vitimizam e se acham sempre injustiçados. Além de se acharem injustiçados, agem de forma desonesta mentindo em situações simples do cotidiano como se fosse normal essa atitude.

Pessoas tóxicas costumam agir de forma invasiva na vida das pessoas, fazem comparações entre você e ela, e sempre coloca um defeito e se demonstra melhor que você querendo ser superior e te colocar pra baixo. Tudo isso por que são invejosos e mesmo errando, não costumam se arrepender, apenas mostram um falso arrependimento.

Além disso, gostar de criar situações para manipular as pessoas que estão ao seu redor e fazer chantagens para que a vítima se sinta culpada e se sinta obrigada a fazer o que a pessoa deseja. Quando a pessoa a pessoa age ou faz algo que a pessoa tóxica não gosta, esta pessoa tende a puni-la para descontar sua raiva.

Como costumam a ter um nível de estresse elevado, costumam a ser intolerantes e agressivamente emocional, o que faz com que por qualquer motivo simples se explodam de raiva.

O desejo das pessoas tóxicas é fazer você se tornar dependente dele, seja na forma dominadora em que você tenha que fazer tudo o que ele (a) quer, ou na forma carente em que você também terá que dispor do seu tempo para dar atenção à essa pessoa que se você carente e necessitada.

Pessoas assim, como já foi dito gostam de se beneficiar do que você pode lhe oferecer, dessa forma, elas irão te procurar quando quiserem algo de você, mas, quando você precisar dela, ela não estará disponível para te ajudar. Isso por que as pessoas tóxicas não mantem uma relação de reciprocidade e sim uma via de mão única em que só ela recebe e não doa de si.

Eles (as) são o foco da situação e com isso a amizade com alguém assim ou até mesmo uma relação se torna prejudicial e desequilibrada, tornando o outro lado sobrecarregado pelo comportamento tóxico do outro. Então agora saiba como se proteger de pessoas tóxicas:

COMO SE PROTEGER DE PESSOAS QUE SÃO TÓXICAS:

Primeiro fator importante é saber se o convívio e a interação com essa pessoa está te prejudicando. Se sim evite contato com ela. Se for alguém da família ou parceiro (a) iremos dar outras dicas como:

• Coloque Limites nessa relação:

Aprenda a impor seus limites para que você mantenha sua saúde mental. Quando você aprende a colocar limites você afasta muitas pessoas que se aproximam de você apenas querendo tirar benefícios próprios. Além de colocar limites, tente ser neutro, ou seja, não entre em discussões desnecessárias com essa pessoa.

• Aprenda a dizer não:

Aprender a dizer não faz parte de colocar limites para as pessoas que se aproximam com o propósito de conseguir algo. Pessoas tóxicas e interesseiras não suportam ouvir um não e a tendência é que esse tipo de pessoa se afaste de você quando você não sede aos seus desejos.

• Não revide o comportamento tóxico da pessoa:

Nunca tente isso. Agir assim só vai fazer virar uma guerra entre vocês. Lembre-se, pessoas assim gostam de ter razão e estar por cima e se você for tentar revidar, você só vai acabar se rebaixando ao nível da pessoa e se comportando igual a ela.

Tente avaliar essa relação e se achar que deve, converse com essa pessoa e diga como se sinta em relação aos comportamentos dela. Lembre-se, uma conversa civilizada e sem ameaças. Tente conversar de forma pacífica e compreender a razão do comportamento dessa pessoa.

• Entenda que você não tem o poder de mudar o outro e suas atitudes, mas que você pode mudar as suas:

Entender que você não é responsável pela atitude do outro é um grande alívio e evita que você se sinta culpado (a). Entenda que não podemos mudar os comportamentos de outra pessoa e nem suas atitudes. Isso só acontece quando a pessoa decide que ela por algum motivo específico precisa mudar e se esforça para isso, do contrário, isso não ocorre.

Sendo assim, é importante entender que quando alguém faz algo que nos prejudica e temos a opção de manter nossa integridade, é importante avaliar nossa conduta e mudar nossas atitudes para nosso próprio bem ao invés de transferir essa obrigação para o outro.

Muitas pessoas acabam esperando a mudança do outro. Mas muitas vezes o necessário é que nós mesmos façamos isso para nos resguardar de diversos problemas e contratempos.